Diario de Magpiezoe, 10 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2016
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2016:
1138 kcal Grasa: 36,00g | Prot: 46,50g | Carbh: 153,93g.   Desayuno: Cabot 75% Reduced Fat Cheddar, White Bread. Almuerzo: Blueberries, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, White Bread. Cena: Wish-Bone Fat Free Chunky Blue Cheese Dressing, Sun-Maid Natural California Raisins, Dole Romaine Lettuce, Apples, Pork Loin (Country-Style Ribs). Pasa Bocas / Otros: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Saltine Crackers, Hershey's Pot of Gold Pecan Caramel Clusters. más...
1650 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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