Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2016
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2140 kcal
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Grasa: 120,42g | Prot: 130,79g | Carbh: 130,48g.
Desayuno: Barbacoa, Col. Cena: Col, Frijoles Cocidos, Longaniza, Huevo Revuelto, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Tortilla, Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla), Tortillas de Harina, Queso Manchego, Café. más...
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3349 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
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peso estable
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