Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2016
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2086 kcal
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Grasa: 69,81g | Prot: 91,02g | Carbh: 200,55g.
Desayuno: Coffee with Skim Milk, MyProtein Omega Seed Mix, Watsons Skimmed Milk, Quaker Porridge, Maximuscle Promax. Almuerzo: Waitrose Tarka Dal, Fried Egg without Fat, Morrisons NuMe Cheese Slices, Hovis Nimble Wholemeal Bread. Cena: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Turnip (from Fresh), Macsween Vegetarian Haggis. Pasa Bocas / Otros: Merlot Wine, Nairn's Organic Oatcakes. más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
watt bike and stretch - 1 hora y 21 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Compras - 1 hora, Descansando - 9 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Anne_145
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