Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2016
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 33,30g | Prot: 47,96g | Carbh: 186,70g.
Desayuno: Cabot 75% Reduced Fat Cheddar, White Bread. Almuerzo: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Apples. Cena: Red Table Wine, Green String Beans, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Mission Flour Tortillas (Small). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie, Starbucks Coffee Frappuccino (Grande), SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt). más...
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1788 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magpiezoe
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