Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2016
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 93,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2146 kcal
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Grasa: 74,95g | Prot: 151,60g | Carbh: 113,01g.
Desayuno: Plátano, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Los Volcanes Queso Panela, Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa. Almuerzo: Patatas Fritas, Ron (90 Pruebas), Vino Merlot, Chimichurri, Queso Provolone, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Bolillo. Cena: Lala Leche Deslactosada Light. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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