Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2016
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 52,23g | Prot: 54,59g | Carbh: 330,17g.
Desayuno: Herdez Salsa Verde, Jugo de Toronja, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Frutos Mezclados Secos Tostados, Quinoa (Cocida). Almuerzo: Agua de Jamaica, Limón, Chayote, Zanahoria Cocida, Elote, Arroz Blanco, Caldo de Res. Pasa Bocas / Otros: Limonada, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Zumba - 50 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AishaMx
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