Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2016
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 92,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 65,37g | Prot: 99,95g | Carbh: 122,49g.
Desayuno: French's Mostaza, McCormick Mayonesa Light, Caperucita Queso Manchego, Tangamanga Jamón Pechuga de Pavo, Bimbo Thins, Plátano. Almuerzo: Guayaba, Ron (90 Pruebas), Tequila, Sopa de Verduras, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Herdez Granos de Elote. Cena: Navarro Queso Adobera, Los Volcanes Queso Panela. más...
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2988 kcal
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Ejercicio:
Enfr - 5 minutos, Spin - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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