Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2016
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 63,76g | Prot: 69,17g | Carbh: 268,40g.
Desayuno: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg, White Potatoes (Flesh and Skin), Onions, Unsalted Butter Stick, Honey. Almuerzo: Chocolate Chip Cookie, Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container), Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Cena: Honey, Muscle Milk 100% Whey Protein - Vanilla, Mountain High Original Style All Natural Plain Yoghurt, Nutiva Organic Chia Seed, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Peaches, Blackberries, Bananas. Pasa Bocas / Otros: Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry, Blue Diamond Jordan Almonds, Zurvita Zeal For Life, Epoca Cool Plus Probiotic Cultured Dairy Beverage. más...
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2637 kcal
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Ejercicio:
Bicycling - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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peso estable
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 Comentarios
23 abr. 16 por el miembro: HCB
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Peso Histórico de skwhite
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