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YeeeeeHaaaaaa! I made it to 220!!!!! Happy Dance! Happy Dance!
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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864 kcal
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Grasa: 73,31g | Prot: 31,21g | Carbh: 27,69g.
Desayuno: Skinnygirl Stevia Extract, Coffee, Friendly Farms Heavy Whipping Cream. Cena: Cream Cheese, Tomatoes, My Oil and Vinegar, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ranch Salad Dressing, Avocados, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). más...
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2850 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas, Permanecer de Pie - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
27 abr. 16 por el miembro: lillly78
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27 abr. 16 por el miembro: Mousy1109
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27 abr. 16 por el miembro: jimmiepop
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good for you! Happy dance.
27 abr. 16 por el miembro: chesgreen
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Great job keep going ,Yah for you.
27 abr. 16 por el miembro: lucky enough to make it
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Success! Cross that line off your "to do" list. Yippity.🌟
27 abr. 16 por el miembro: Sarah1950
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27 abr. 16 por el miembro: gr8lipz
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Doing a happy dance with you!!! 3 pounds!! WOWzer!!! NICE drop!
27 abr. 16 por el miembro: Mom2Boxers
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Thanks Guys! Now to cross that line, I have been here three times in the past year, going under the 220 bar is my next mini goal! Time to LIMBO!!!
27 abr. 16 por el miembro: debrafrederick
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27 abr. 16 por el miembro: 8hunter6
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Is that the Texas two step I see?! Very good, on to the next goal :)
27 abr. 16 por el miembro: Becca P
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Congratulations!! Good job!
27 abr. 16 por el miembro: pandasmom
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WOOHOOO!!!! DAMN good work.
27 abr. 16 por el miembro: knuckles the mgtow monk
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Seventy pounds down! You are amazing! Keep going! 🎶
27 abr. 16 por el miembro: kpwcalories
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27 abr. 16 por el miembro: Mistybenner
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27 abr. 16 por el miembro: erikahollister
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27 abr. 16 por el miembro: QuirkyTexan
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Hey can we get a Happy Line Dance going here?? LOL! @Kpw, it's actually 85 down, when I started FS it took me a couple of days to figure out the choose a diet thing, so I have 15 pounds attributed to Debrafrederick's own diet. I started at 305, ten more pounds to the 100 pounds gone goal. :)
27 abr. 16 por el miembro: debrafrederick
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sheesh, make that 15, I can't so math without an adding machine attached to me
27 abr. 16 por el miembro: debrafrederick
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Very good Debra....Dance a little happy dance for me as well...You got this...
27 abr. 16 por el miembro: NavymomT
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Peso Histórico de debrafrederick
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