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27 abr. 16
Diario de mrkelso, 27 abr. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2016
105,7 kg
Disminuído hasta ahora:
4,1 kg
.
Aún para ir:
5,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 abril 2016:
1311 kcal
Grasa: 51,36g | Prot: 66,11g | Carbh: 141,13g.
Desayuno:
Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Oranges.
Almuerzo:
Wal-mart Deli Cole Slaw, Green Peas, Chicken Drumstick, Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
Cena:
Armour Vienna Sausage, White Bread, Lipton Soup Secrets - Noodle with Real Chicken Broth Soup Mix.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Good!
27 abr. 16 por el miembro:
warrenwinter
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