Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2011
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 52,9 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1991 kcal
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Grasa: 23,54g | Prot: 193,50g | Carbh: 258,60g.
Desayuno: yoplait strawberry nonfat greek yogurt, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: signature turkey burger kirkland, restaurant hamburger bun. Pasa Bocas / Otros: blue bell fruit bars, nonfat cottage cheese, apple. más...
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3144 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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