Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2016
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 47,99g | Prot: 115,19g | Carbh: 197,99g.
Desayuno: Philadelphia Queso Crema Light, Bimbo Pan Tostado Integral, Lala Leche Deslactosada Light, Jugo de Toronja. Almuerzo: Salsa de Tomate, Fettuccine, Pechuga de Pollo. Cena: Sandía. Pasa Bocas / Otros: Melón Tuna, Nature's Best Isopure Zero Carb, Melón Tuna, Nueces. más...
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3198 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlejandroMM05091991
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