Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2016
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111,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 47,86g | Prot: 90,17g | Carbh: 166,81g.
Desayuno: Papaya, Quaker Granola Avena, Almendras y Miel, Yoplait Yogurt Natural. Almuerzo: Fideos, Pescado al Horno o Hervido, Verduras al Vapor. Cena: Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Aderezo de Ensalada Ranch. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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