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El peso más bajo q he visto en mucho tiempo. Espero q se mantenga o baje un poco más.
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 77,38g | Prot: 58,10g | Carbh: 162,07g.
Desayuno: Nectarinas. Almuerzo: Reina Gelatina Sabor Fresa, Patatas Cocidas, Huevo Cocido, Pan de Pueblo, Aceite de Oliva, Merluza. Cena: Angulo Queso Fresco de Burgos, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, La Española Aceitunas Rellenas de Anchoa, Ciruela. más...
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2306 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Natación (Lento) - 30 minutos, Amamantar - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
05 may. 16 por el miembro: EvaSieteTres
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Enhorabuena; a seguir la buena racha ;-)
05 may. 16 por el miembro: meshio
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05 may. 16 por el miembro: Isa35
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Ánimo todo trabajo tiene sus frutos
05 may. 16 por el miembro: ohquegozo
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05 may. 16 por el miembro: Airini
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