Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2016
|
113 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 35,11g | Prot: 124,76g | Carbh: 166,39g.
Desayuno: Melón, Quaker Granola Avena, Almendras y Miel, Lala Yoghurt Sabor a Fresa. Almuerzo: Frijoles Refritos, Helado de Fresa, Pescado Plancha, Tortillas de Maíz. Cena: Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|