Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2016
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 92,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2305 kcal
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Grasa: 84,69g | Prot: 145,59g | Carbh: 124,90g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Jugo de Naranja, Melón, Papaya, San Rafael Jamón de Pierna Real, Sandía. Almuerzo: Jícama, Herdez Granos de Elote, Arroz a la Mexicana, Tomate Verde, Falda, La Gloria Gelatina Light, Ron (90 Pruebas). Cena: Caperucita Queso Manchego, San Rafael Salchicha de Pavo, San Rafael Jamón de Pierna Real, Navarro Queso Panela, Vino Tinto de Mesa, Habaneras Galleta Integral. más...
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2926 kcal
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Ejercicio:
Enfr - 6 minutos, Spin - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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