Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2016
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1301 kcal
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Grasa: 82,52g | Prot: 75,20g | Carbh: 77,01g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Now Foods MCT Oil, 365 Virgin Coconut Oil, Water. Almuerzo: Water, Driscoll's Blackberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Vitasport Pro7ein Synthesis, BodyTech BCAA & Glutamine. Cena: Water, Albertsons French Bread, 365 Organic Jumbo Green Olives, Prosciutto, Feta Cheese, Gouda Cheese, Archer Farms Margherita Flatbread Pizza. más...
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2596 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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