Diario de John10251, 09 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2016
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

1798 kcal Grasa: 95,62g | Prot: 82,55g | Carbh: 158,34g.   Desayuno: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, Egg Omelet or Scrambled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. Cena: Sour Cream, Giant Food Fresh Salsa, Santitas White Corn Tortilla Chips, Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Kroger Honey Roasted Peanuts, Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds, Talenti Toasted Almond Gelato, Mrs Thinsters Cookie Thins. más...
1693 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 47 minutos, Durmiendo - 6 horas y 13 minutos. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Sweet drop John! 
09 may. 16 por el miembro: Fitbit45
You probably thought you'd sneak that drop by us....nope, well done maintaining John!! 
09 may. 16 por el miembro: Steven Lloyd
Nice! 
09 may. 16 por el miembro: Mistybenner
Yay John!!!! 
09 may. 16 por el miembro: smartygirlCA
pro 
09 may. 16 por el miembro: jimmiepop

     
 

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