Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2011
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 54,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2529 kcal
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Grasa: 79,36g | Prot: 152,12g | Carbh: 194,75g.
Desayuno: Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: chicken outback steakhouse, seared ahi tuna. Cena: sorbet, chardonnay, caesar salad, blackened mahi. Pasa Bocas / Otros: bud light. más...
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2789 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 44 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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