Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2016
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4011 kcal
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Grasa: 65,60g | Prot: 97,22g | Carbh: 339,52g.
Desayuno: Licuado de Fresa. Almuerzo: Tuny Pulpo al Ajillo, Ceviche, Cerveza, Ron, Arroz Blanco. Cena: Cerveza, Ron, Salchicha o Perro Caliente en Pan. más...
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3514 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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