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Este fin de semana he conseguido controlar la subida y no subir de dígito, estoy muy contenta, no quiero volver a ver el 76.
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1778 kcal
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Grasa: 68,73g | Prot: 63,75g | Carbh: 231,31g.
Desayuno: Cola Cao Cola Cao Original, Leche Entera, Bizcocho. Almuerzo: Pan de Pueblo, Pechuga de Pollo, aceite, cebolla, vinagre, lechuga, Tomate. Cena: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Bizcocho, Vinagre, Espinacas, Aceite de Oliva, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Milka Choco Pause, Risi Gusanitos. más...
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2676 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Amamantar - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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