Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2016
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 40,39g | Prot: 62,57g | Carbh: 183,10g.
Desayuno: Café, Hacendado Mermelada Fresa Light, Pan Multicereales. Almuerzo: Café, Mercadona Piña Natural Pelada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón al Horno o a la Parrilla, Patatas Cocidas, Guisantes. Cena: Toki Eco Vegeburguer Seitan y Zanahoria, Hacendado Yogurt Bífidus 0% Nueces y Cereales, Knorr Crema de Verduras Mediterraneas. Pasa Bocas / Otros: Peras, Peras. más...
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2349 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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