Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2016
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 90,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 60,96g | Prot: 72,11g | Carbh: 103,61g.
Desayuno: Bolillo, San Rafael Jamón de Pierna Real, Huevo Revuelto, Melón, Papaya, Piña, Jugo de Zanahoria. Almuerzo: Ejotes, Col, Albóndigas de Carne, Los Volcanes Queso Panela, Tequila. Cena: Danone Vitalinea 0% Natural, La Gloria Gelatina Light. más...
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2712 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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