Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2011
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 52,6 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1907 kcal
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Grasa: 34,28g | Prot: 132,93g | Carbh: 244,34g.
Desayuno: Greek nonfat yogurt, krogers nutty nuggetts cereal, BANANA. Almuerzo: sliced wheat bread kroger, chicken breast. Cena: turkey gravy, One Step Stuffing Turkey Mix, turkey. Pasa Bocas / Otros: organic apple slices, michelob ultra, chobani nonfat peach yogurt. más...
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3148 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 48 minutos, Descansando - 12 horas y 12 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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