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Let's watch our food choices and please have a safe holiday weekend!!!
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 83,53g | Prot: 91,40g | Carbh: 183,93g.
Desayuno: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almuerzo: Lay's Kettle Cooked Sea Salt & Cracked Pepper Potato Chips, Tuna Salad Sandwich. Cena: Captain D's Butterfly Shrimp, Fried Green Tomatoes, Captain D's Seasoned Rice, Butter, Captain D's Breadsticks, Captain D's Grilled White Fish Fillet, Captain D's Broccoli, Captain D's Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Talenti Caribbean Coconut Gelato, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. más...
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1708 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 48 minutos, Durmiendo - 6 horas y 12 minutos. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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