Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2016
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 46,94g | Prot: 47,61g | Carbh: 143,77g.
Desayuno: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Multicereales, Café. Almuerzo: Café Espresso, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Arroz Blanco. Cena: Montesinos Queso Fresco de Cabra, Mercadona Piña Natural Pelada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Hacendado Puré de Fruta Variada, Cerezas. más...
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2288 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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