Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2016
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 90,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 65,60g | Prot: 114,27g | Carbh: 102,90g.
Desayuno: Sandía, Papaya, Melón, Huevo Revuelto, San Rafael Jamón de Pierna Real. Almuerzo: Aguacate, Crutones Sazonados, Sopa de Tomate (Enlatada, Condensada), HEB Queso Chihuahua Menonita, Brócoli Cocido (Fresco), Lomo de Cerdo, La Gloria Gelatina Light. Cena: San Rafael Salchicha de Pavo, Los Volcanes Queso Panela. más...
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2812 kcal
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Ejercicio:
Enfr - 6 minutos, Spin - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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