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:( muy mal por mi parte
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Poco.
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304 kcal
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Grasa: 11,08g | Prot: 12,22g | Carbh: 42,66g.
Desayuno: San Rafael Salchicha de Pavo, Café, Papaya. Almuerzo: Uvas Pasas (sin Semillas), Azúcar, Granvita Avena 100% Natural e Integral. más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TokitoAle
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