Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2016
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1904 kcal
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Grasa: 47,61g | Prot: 166,69g | Carbh: 197,99g.
Desayuno: Yoplait Yogurt Natural, Papaya, Quaker Granola Avena, Almendras y Miel. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Pasta Fresca (Cocida), Aderezo de Ensalada Italiana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Pasta Fresca (Cocida), Atún de Aleta Azul. más...
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3951 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Manejar - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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