Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2011
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 52,5 kg.
Aún para ir: 11,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2290 kcal
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Grasa: 28,81g | Prot: 193,68g | Carbh: 291,57g.
Desayuno: baby carrots earthbound farms, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: kirkland turkey burgers, restaurant hamburger bun aunt hatties. Pasa Bocas / Otros: refreshing fruit medley, cottage cheese, michelob ultra, organic apple slices, chobani nonfat peach yogurt. más...
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2747 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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