Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2016
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 16,86g | Prot: 132,88g | Carbh: 276,69g.
Desayuno: Milpa Real Tortillas de Maíz, Jugo de Zanahoria, Jugo de Naranja, Tangamanga Jamón Pechuga de Pavo, San Juan Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Jugo de Naranja, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hunts Salsa de Tomate para Pasta, Barilla Fusilli, Jugo de Zanahoria. más...
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2778 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlejandroMM05091991
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