Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2016
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 41,03g | Prot: 74,72g | Carbh: 131,73g.
Desayuno: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café, Pan Multicereales. Almuerzo: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva, El Hostal Judia Blanca. Cena: Mercadona Piña Natural Pelada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Dorada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Peras, Cerezas. más...
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2254 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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