Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2011
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 53,1 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2103 kcal
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Grasa: 27,97g | Prot: 181,39g | Carbh: 262,20g.
Desayuno: baby carrots earthbound farms, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: ken's lite caesar , shrimp, turkey. Pasa Bocas / Otros: healthy choice fudge bars, michelob ultra, refreshing fruit medley, chobani nonfat peach yogurt, organic apple slices. más...
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2726 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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