Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2016
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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625 kcal
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Grasa: 25,84g | Prot: 53,72g | Carbh: 50,46g.
Desayuno: Jitomate, Mayonesa, Salvado de Trigo (Crudo), Amaranto, Leche (Leche Entera), Huevo, Rebanadas de Jamón. Almuerzo: Leche al 2% de Grasa, Aguacate, Atún Enlatado. Cena: Hy-Vee Lite Yogurt. más...
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3022 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de laila584
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