Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2016
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116,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4310 kcal
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Grasa: 170,16g | Prot: 123,56g | Carbh: 475,64g.
Desayuno: Quaker Granola Avena, Almendras y Miel, Papaya, Lala Yoghurt con Granola. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Fideos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Aderezo de Ensalada Ranch. Cena: Barcel Chip's Sal de Mar, Ron, Barcel Chip's Sal de Mar. más...
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4095 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Manejar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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