Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2016
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1429 kcal
|
Grasa: 56,43g | Prot: 69,29g | Carbh: 161,14g.
Desayuno: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café, Pan Multicereales. Almuerzo: Aceitunas Verdes, Arroz Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mayonesa, Helado de Vainilla, Atún Fresco, Ensalada de Papas con Huevo, Pan Blanco. Cena: Hacendado Yogurt Bífidus 0% Nueces y Cereales, Hacendado Yogurt Bífidus 0% Nueces y Cereales. más...
|
|
2244 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pagentes
|