Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2011
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 54,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3009 kcal
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Grasa: 78,57g | Prot: 177,92g | Carbh: 252,23g.
Desayuno: baby carrots earthbound farms, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: turkey burger kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: jambalaya. Pasa Bocas / Otros: organic apple slices, chardonnay. más...
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2620 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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