Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2016
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 88,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 62,40g | Prot: 121,30g | Carbh: 88,23g.
Desayuno: Jugo de Naranja, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa, Herdez Salsa Verde, Melón, Sandía, Papaya. Almuerzo: Pepino (Pelado), Tequila, La Huerta Rajas Poblanas, Crema de Leche, Filete de Res, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), La Gloria Gelatina Light, San Rafael Salchicha de Pavo, Col Cocida. Cena: Navarro Queso Adobera, RYC Corned Beef. más...
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2857 kcal
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Ejercicio:
Enfr - 9 minutos, Spin - 1 hora, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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