Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2016
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 88,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2129 kcal
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Grasa: 59,54g | Prot: 132,26g | Carbh: 101,65g.
Desayuno: San Rafael Jamón de Pierna Real, Huevo Revuelto, Plátano, Melón. Almuerzo: La Gloria Gelatina Light, Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Ensalada de Espinacas, La Costeña Salsa para Enchiladas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Knorr Sopa de Letras, Tequila. Cena: San Rafael Jamón de Pierna Real, Habaneras Galleta Integral, Caperucita Queso Manchego, Los Volcanes Queso Panela, Vino Blanco de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Café Latte (Grande). más...
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2734 kcal
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Ejercicio:
Fija - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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