Diario de AlejandroMM05091991, 20 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2016
88,3 kg Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2016:
1634 kcal Grasa: 18,72g | Prot: 141,59g | Carbh: 221,97g.   Desayuno: Nestlé Fitness Fibra, Jugo de Zanahoria, Jugo de Naranja, Lala Leche Deslactosada Light, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural, Dolores Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua, Clara de Huevo, Jumex Jugo de Manzana. Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Lala Leche Deslactosada Light, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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