Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2016
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 88,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 57,79g | Prot: 91,32g | Carbh: 131,64g.
Desayuno: Kiwi, Papaya, Melón, Huevo Revuelto, San Rafael Jamón de Pierna Real. Almuerzo: La Gloria Gelatina Light, Herdez Granos de Elote, Carne en Su Jugo, Crutones Sazonados, Sopa de Tomate. Cena: Caperucita Queso Manchego, Mostaza, San Rafael Jamón de Pierna Real, Bimbo Thins, Tangamanga Jamón Pechuga de Pavo, Plátano, McCormick Mayonesa Light. más...
|
|
2827 kcal
|
Ejercicio:
Spin - 1 hora, Enfr - 9 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|