Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2016
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 88,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 30,86g | Prot: 127,43g | Carbh: 179,91g.
Desayuno: Jugo de Naranja, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa, La Costeña Salsa Verde, Piña, Papaya, Melón. Almuerzo: La Huerta Ejote Cortado, Esmeralda Queso Chihuahua, Tequila, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, La Gloria Gelatina Light. Cena: Tangamanga Jamón Pechuga de Pavo, Plátano, Danone Vitalinea 0% Natural. más...
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2823 kcal
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Ejercicio:
Enfr - 10 minutos, Spin - 1 hora, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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