Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2016
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 88 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2275 kcal
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Grasa: 39,53g | Prot: 155,02g | Carbh: 145,02g.
Desayuno: Plátano, Post Honey Bunches Of Oats, Lala Leche Deslactosada Light. Almuerzo: Jícama, Tequila, La Gloria Gelatina Light, Ejotes, Salsa de Tomate, Bistec de Res, Caldo de Pollo, Calabacitas. Cena: Bolillo, Verduras Salteadas, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Ron, Vino Tinto de Mesa. más...
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2529 kcal
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Ejercicio:
Natacion - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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