Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2016
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 53,08g | Prot: 68,07g | Carbh: 116,56g.
Desayuno: Café, Pan Blanco, Mercadona Jamon Serrano. Almuerzo: Dulce de Membrillo, Queso Gouda, Chuleta de Cerdo Frita, Hacendado Pan Blanco. Cena: Jamón Serrano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mozzarella Fresca. Pasa Bocas / Otros: Verdifresh Smoothie Mascleta. más...
|
|
2199 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pagentes
|