Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2016
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 88,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2075 kcal
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Grasa: 62,42g | Prot: 118,24g | Carbh: 186,94g.
Desayuno: Trega Tostadas Deshidratadas, Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa, Papaya, Sandía, Melón, Jugo de Naranja. Almuerzo: Knorr Sopa de Fideos, La Gloria Gelatina Light, Bistec de Res, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate. Cena: Ron, RYC Corned Beef, Bimbo Medias Noches, Barcel Churritos, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Vegetalistos Zanahoria Baby, Jícama. más...
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2673 kcal
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Ejercicio:
Enfr - 10 minutos, Spin - 1 hora, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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