Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2016
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 87,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 36,29g | Prot: 93,67g | Carbh: 156,45g.
Desayuno: Kellogg's Extra Arándanos, Lala Leche Deslactosada Light, Kellogg's Granola. Almuerzo: Los Volcanes Queso Panela, Bimbo Thins, Dolores Ensalada de Atún con Verduras, Caldo de Pollo, Col Cocida, Barcel Churritos, Tequila. Cena: San Rafael Salchicha de Pavo, Plátano, Danone Vitalinea 0% Natural. más...
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2593 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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