Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2016
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 87,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2269 kcal
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Grasa: 76,96g | Prot: 159,63g | Carbh: 70,14g.
Desayuno: Habaneras Galleta Integral, San Rafael Jamón de Pierna Real, Huevo Tibio. Almuerzo: Bolillo, Pastel de Queso, Queso Provolone, Vino Tinto de Mesa, Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Los Volcanes Queso Panela, Ron. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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