Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2016
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1930 kcal
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Grasa: 66,71g | Prot: 54,86g | Carbh: 282,47g.
Desayuno: Arepa Rellena de Queso, Instacrem Crema No Lactea, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Zumo de Limón. Almuerzo: Leche Entera, Agua de Panela, Empanada Frita, Chorizo, Huevo Frito, Arroz Blanco, Frijoles Cocidos. Cena: Agua de Panela, Leche Entera, Bimbo Tostadas, Arepa Asada. más...
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2723 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 8 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 22 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Linamgomez
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