Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2011
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 54,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2662 kcal
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Grasa: 61,08g | Prot: 143,31g | Carbh: 273,61g.
Desayuno: baby carrots earthbound farms, organic apple slices, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: slider, salmon croquette, spinach salad, tortilla soup, fish taco. Pasa Bocas / Otros: port, budweiser, jack daniels whiskey. más...
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2625 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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