Diario de rosa monterp, 15 jul. 16

lo estoy logrando pese a quien le pese
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2016:
676 kcal Grasa: 13,66g | Prot: 44,56g | Carbh: 101,22g.   Desayuno: Santa Clara Leche Light, D'Gari Gelatina Light, Papaya, Kellogg's Special K Original. Almuerzo: Ferrero Nutella, Bimbo Pan Blanco (23g), Uvas (Tipo Americano, Despellejadas), Muslos de Pollo, Knorr Sopa Mexicana Minestrone. Cena: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Salsa Roja, Pronto Gelatina Light, Susalia Tostadas. más...
1845 kcal Ejercicio: Planchado - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
pues al menos a ti ya no te está pesando! jajaja felicidades! 
19 jul. 16 por el miembro: Brizky
Felicidades, Rosa! Vas genial. Espero que a quien le pese acabe dándose cuenta de que es algo bueno  
20 jul. 16 por el miembro: EvaSieteTres
Gracias por animarme asejir con mi camino difisil prro lo estoy logrando y claro que amy ya no me pesa y eso me pine contenta 
20 jul. 16 por el miembro: rosa monterp

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de rosa monterp


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.